给手机充电是人们几乎每天都会做的事，到底什么才是手机充电的正确方法呢？今天来科普一下。

手机一定要“满充满放”吗？

有一种说法：等手机电量耗尽再充电，而且每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。

(资料图)

实际上，这些理论都比较过时了。早些年广泛使用的充电电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显：有记忆效应。简单而言，当多次没有耗尽电量、没有将电充满时，电池容量就会“记住”充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。

但现在，镍镉电池已逐渐被淘汰，取而代之的是锂离子电池。智能机采取的多是锂离子电池，比起镍镉电池，它的优点有：能量密度高，简单而言，就是同样的体积或重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱，就算不充满电就拔下来，也不会有什么影响。

锂离子电池的注意事项恰恰和镉镍电池的相反：不要没电时再充，也不要充得过满，不需要每次都深度充放电。

锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量用了100%，就实现了一个循环，循环得越多，电池寿命下降就越明显。

一项针对11种锂离子的研究数据表明，在实现250次循环之后，电池容量都会发生明显的衰减。当实现300次～500次循环之后，电池容量就会下降到原有的八成。

所以，相比于“满充满放”，“多次少充”才是更适合现在手机的充电习惯。

先插手机接口还是先插充电器？

是先把插头接入电源，再用数据线连接到手机，还是先把数据线连接到手机，再把插头接入电源？答案是前者。

都是充电，这样的细微差异会有什么影响呢？

这里要引出一个知识点：中国居民用电的电压是220V，但手机充电器的电压却往往在5V以内，在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变为低压直流，再输送给手机。

此时，若是将充电器接入手机再插到电源，就可能使充电器失去自调能力，从而输出浪涌电压。浪涌，又名突波，是指超出正常工作电压的瞬间过电压。有时你插拔开关看到的闪亮火花，大多就是浪涌。虽然时间只有百万分之一秒，长久下来却能给手机电池带来不小的损害。

而先把充电器插好，再连接手机时，这种情况就几乎不会发生了，除非电流本身不稳定。

充完电，先拔手机还是先拔插头？

答案是先拔掉手机。因为在拔下充电器的那一刻，也会产生反向瞬时电流，加速电池的老化。

充电宝充电也要注意。很多人都会随身携带充电宝，以防出门在外找不着插座。

但关于充电宝，也有一些使用误区。目前，市面上有许多自称20000毫安的充电宝。

要知道，大部分手机，哪怕是旗舰版，电池容量也都在5000毫安以下。买了20000毫安的充电宝，岂不是一家三口出行两天都不用愁了？

当你真的买回来，才会知道，没充两次就没电了。难道是商家在虚假宣传？其实，它们是玩了一个文字游戏。商家标出的容量，多是电芯本身的容量，也就是电池内多节锂离子电池电量之和，由于电量在转换过程中会出现损耗情况，充电宝能提供给手机的有效电量肯定是低于这个数据的。

如何正确充电？

在日常的使用中，也有一些你以为正确的充电方法，其实并不是。

1.不能混用充电线、充电器？

不配套的充电器会导致电池短路，影响使用寿命？实际上，这个说法显然太小看充电器了。充电器内部一般都会带有智能芯片，识别手机所需的电流电压从而进行调整，比如说，你购买的是快充头，但是手机不支持快充，那么快充头就会自动调整为适合手机的输入电量。

2.不要边玩边充吗？

有人会认为，让电池放电的同时又充电，会影响寿命，其实，真正影响电池寿命的，是边玩边充导致的温度骤升。

每个人都会有这样的体验，玩高配置游戏，或者使用快充时，手机都会发烫。

一份调查显示，就算是不用手机，温度升高依然会加速电池容量减少。

所以，为了电池安全，最好还是别边玩边充。除此之外，需要注意的是，不要给手机买太厚的保护壳。

宁波晚报记者乐骁立通讯员王元卓洪阳

本文专家：李米科普作者本文审核：周晓亮北交大物理实验室高级工程师